Top 7 món ăn kiêng cho 1 tuần của người Nhật

Ngày nay có rất nhiều bạn trẻ có thói quen ăn kiêng nhằm giữ một vóc dáng thon thả. Tuy nhiên một số bạn vẫn chưa biết cách làm thế nào để vừa ăn kiêng, vừa giữ dáng lại vừa đảm bảo sức khỏe và năng lượng cho một ngày dài. Chúng tôi sẽ bật mí cho bạn TOP 7 món ăn kiêng cho 1 tuần của người Nhật, một chế độ ăn khoa học giúp bạn có thể có một cơ thể khỏe khoắn và luôn tràn đầy năng lượng.

Ngày 1: Bổ sung vitamin và chất xơ – Súp Miso

Súp Miso là một loại thức ăn truyền thống của người Nhật Bản. Hơn hết, nó còn được cho là một loại “siêu thực phẩm” dành cho những người ăn kiêng, vừa giúp giảm cân, vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Trong súp Miso có chưa đầy đủ các loại chất và vitamin, đặc biệt là chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa và làn da. Ngoài ra nước tương Miso đậm đà chưa cực ít chất béo và calo, giúp bạn ăn no mà không sợ tăng cân.

Ngày thứ 2 đầu tuần, nếu bạn quá bận rộn trong công việc thì có thể nấu một bát súp Miso đóng gói, chỉ cần bỏ vào lò vi sóng là đã có ngày một bữa ăn dinh dưỡng với đầy đủ chất rồi.

  • Giá: 69.000 VNĐ – 85.000 VNĐ

Ngày 2: Bổ sung chất xơ và đạm – Mì Udon

Nhiều người ăn kiêng thường nghĩ mì chứa rất nhiều calo và hàm lượng tinh bột cao nên không dám ăn. Tuy nhiên, mì Udon được người Nhật tin dùng là một loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa ít calo và ăn no giúp cơ thể có thể hoạt động được một ngày dài. Theo thống kê của Nhật Bản, mì Udon tươi chỉ chiếm khoảng 208 calo và mì Udon gói được bán trên thị trường chỉ chiếm khoảng 180-200 calo.

Việc ăn một tô mì Udon với đầy đủ thịt và rau đi kèm còn giúp cơ thể bạn lâu đói, bổ sung đầy đủ chất xơ và đạm khiến bạn hạn chế nghĩ đến việc ăn vặt, chỉ ăn một bữa là đã đủ năng lượng làm việc. Do đó, phần lớn người Nhật ăn kiêng đều cho mì Udon vào thực đơn mỗi tuần của mình. Đừng quên rằng, ăn kiêng không có nghĩa là ăn ít mà là ăn đủ và ăn đúng bữa nhé.

  • Giá: 83.000 VNĐ

Ngày 3: Uống nhiều nước và ăn nhiều trái cây – Nước uống giấm táo Nhật Itoh Vinepple

Việc bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể là điều cần thiết và quan trọng không thể thiếu hàng ngày đối với tất cả mọi người. Tuy nhiên, đối với người đang giảm cân thì điều này lại còn đặc biệt quan trọng hơn, bởi chế độ ăn kiêng thường có những bữa ăn nhanh và ít, do đó nước sẽ giúp bổ sung các khoáng chất cần thiết cho cơ thể trong 1 ngày. Chúng tôi hiểu rằng việc uống nước lọc hàng ngày sẽ khiến nhiều người cảm thấy chán và thèm các loại nước không tốt trong quá trình giảm cân như nước ngọt, nước có ga hay cà phê. Do đó người Nhật đã sản xuất ra một loại giấm táo vừa có vị vừa hỗ trợ cho quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng hơn.

Giấm táo là một loại nước được lên men từ táo và nước, có vị chua nhẹ, màu vàng nhạt như mật ong pha loãng. Kết hợp với một số thành phần khác như giấm gạo hay giấm muối,…chứa hàm lượng Axit Axetic giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Hơn hết giấm táo còn giúp bạn hạn chế cơn thèm ăn và các loại nước ngọt, nước có ga khác.

  • Giá: 335.000 VNĐ – 400.000 VNĐ

Ngày 4: Cheat day – Ăn đủ 3 bữa – Cơm natto Nhật

Trong quá trình ăn kiêng, bạn nên sắp xếp thực đơn sao cho vừa mang lại hiệu quả vừa đảm bảo sức khỏe cho bản thân mình. Do đó, chúng tôi sắp xếp cho bạn 7 món ăn phù hợp cho 1 tuần để bạn có thể tham khảo. Sau khi bắt đầu một tuần với những món ăn nhẹ nhưng vẫn bổ sung đủ chất xơ và đạm cho cơ thể thì giữa tuần bạn có thể tự thưởng cho mình một bữa ăn đầy đủ chứa tinh bột như cơm ăn kèm với natto.

Đây là món ăn không chỉ cung cấp tinh bột mà còn cung cấp đạm và vitamin có trong đậu hũ lên men Nhật Bản. Hơn hết natto thường chứa hàm lượng calo và chất béo rất ít, do đó người Nhật rất thích ăn kèm với cơm để hạn chế ăn thịt.

  • Giá: 74.000 VNĐ – 100.000 VNĐ

Ngày 5: Táo rất tốt cho sức khỏe – Táo Nhật Bản

Táo là một loại trái cây rất tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột, do đó nó cũng góp phần không ít đến việc giảm cân. Thông thường các loại táo Nhật đều được trồng và chăm sóc kỹ lưỡng theo mùa, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng cũng như an toàn không có chất trừ sâu gây hại. Táo chứa các loại vitamin C, D, E có tác dụng làm đẹp da, và chứa các loại acid có vị chua vừa phải giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Nếu bạn có một cuối tuần bận rộn thì một quả táo xanh vào buổi trưa hoặc tối sẽ giúp bạn bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra bạn còn có thể cắt nhỏ táo và cho vào sữa chua kèm ngũ cốc thì cũng đã có một bữa sáng đơn giản và ngon lành cho thực đơn ăn kiêng của mình rồi.

  • Giá: 400.000 VNĐ/ 1kg

Ngày 6: Sử dụng bơ thực vật ít chất béo thay vì dầu ăn – Cá hồi Nhật áp chảo và bắp cải

Chắc hẳn nhiều người cũng đã biết cá hồi là một loại cá chứa ít calo nhưng lại no rất lâu. Điều này giúp người ăn kiêng giảm bớt cơn thèm ăn trong một ngày. Hơn hết, thịt cá hồi còn chứa rất nhiều protein và dưỡng chất tốt cho sức khỏe, do đó bạn có thể yên tâm giảm cân mà vẫn có thể bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Cá hồi áp chảo và bắp cải xào hoặc luộc sẽ là món ăn bổ dưỡng và ngon miệng cho một ngày cuối tuần của bạn.

  • Giá cá hồi: 100.000 VNĐ – 150.000 VNĐ/ 100g

Ngày 7: Uống trà rất tốt cho việc giảm cân – Trà xanh Nhật

Trà xanh Nhật có tác dụng làm giảm mỡ thừa và thúc đẩy giảm cân nhanh chóng trong quá trình ăn kiêng. Theo thống kê của người Nhật, những người có thói quen uống trà xanh Nhật vào buổi sáng sẽ có thời gian giảm cân ngắn hơn người không dùng.

Một tách trà xanh vào buổi sáng không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp cơ thể bạn tỉnh táo và cung cấp chất xơ cũng như vitamin cho một ngày tràn đầy năng lượng.

  • Giá: 380.000 VNĐ / 50 túi lọc

Đừng bỏ lỡ 7 món ăn kiêng dành cho 1 tuần của người Nhật cực kì tiết kiệm thời gian và hiệu quả này nhé.

Top 5 loại mì gói được tất cả mọi người ưa chuộng trong mùa dịch Covid-19

Ngay từ trước khi có lệnh giãn cách xã hội theo chỉ thị 16 của chính phủ, người người nhà nhà đã bắt đầu chuẩn bị lương thực cho cả gia đình để chuẩn bị cho những ngày dài sắp tới không thể mua sắm lương thực thường xuyên. Và như một lẽ dĩ nhiên, mì gói chắc chắn là thứ không thể thiếu tại mỗi gia đình. Trong bài viết này, Ranking Board sẽ giới thiệu đến các bạn top 5 loại mì gói được tất cả mọi người ưa chuộng trong mùa dịch Covid-19.

1.Mì Hảo Hảo

Có thể nói, đây chắc chắn là thương hiệu mì quốc dân trong lòng của tất cả mọi người từ bao thế hệ đến nay. Đã có mặt tại thị trường Việt Nam hơn 20 năm, Hảo Hảo gần như phủ sóng khắp mọi nơi, từ thành thị cho đến nông thôn, từ người giàu đến bình dân, ai ai cũng đều yêu mến cái vị chua cay thơm lừng của loại mì này.

Chỉ cần một ít hành, một trái ớt kèm một lát chanh, bạn đã có thể chế biến được một tô mì cứu đói vừa ngon vừa no bụng, giúp giải quyết được cơn đói ngay tức khắc. Với sự nghiên cứu thị trường và sáng tạo của mình, Acecook Việt Nam đã góp phần tạo nên một hương vị khó quên và giúp mọi người vượt qua đợt dịch Covid-19 này một cách dễ dàng hơn. Thậm chí, gói muối ăn trong gói mì cũng là một sản phẩm bán rất chạy khi người ăn rất thích dùng trái cây để chấm loại muối này.

Ngoài ra, Acecook cũng đã sản xuất thêm rất nhiều hương vị khác của mì hảo hảo để đáp ứng được đa dạng nhu cầu của khách hàng như mì hảo hảo trộn khô cũng rất ngon, hay gần đây nhất là mì hảo hảo premium chua cay đậm đà cũng được sự đón nhận rất nhiệt liệt từ những fan của dòng mì này.

2.Mì Omachi

Với câu slogan huyền thoại “Rất ngon mà không sợ nóng”, Omachi đã chiếm được tình cảm của rất nhiều người dùng trong hơn 13 năm trở lại đây với rất nhiều sản phẩm thành công. Được sản xuất bởi thương hiệu Massan, sản phẩm này tạo ra sự khác biệt bởi cọng mì làm từ khoai tây và hương vị đặc trưng không lẫn đi đâu được. Sợi mì dai và to hơn hẳn những đối thủ khác trong cùng phân khúc giúp cho trải nghiệm của khách hàng khi ăn thấy đã hơn.

Với đặc trưng là sợi mì khoai tây không lẫn đi đâu được, Massan đã mở rộng sản phẩm của mình một cách đa dạng như mì ly, mì trộn spaghetti hay rất nhiều hương vị khác nhau. Điều này giúp cho khách hàng tha hồ lựa chọn hương vị yêu thích của mình mà không sợ bị ngán. Thương hiệu này cũng đã áp dụng các công nghệ trong sản xuất để giúp cho sợi mì luôn vàng tươi và không gây nóng cho khách hàng. Chính vì vậy mà nó đã được đón nhận nồng nhiệt suốt nhiều năm vừa qua.

3.Mì Lẩu Thái

Lại một sản phẩm rất nổi tiếng khác đến từ tập đoàn Acecook Việt Nam, mì lẩu thái đã tồn tại hàng chục năm nay mà vẫn chưa bao giờ giảm đi độ “hot” vốn có của mình. Luôn nằm trong những vị trí dẫn đầu của các loại mì ngon nhất, lẩu thái mang trong mình hương vị thơm nồng, chua cay đậm đà đến từ nước cốt lẩu thái trứ danh cùng với sợi mì dai dai đặc trưng. Tất cả hòa quyện với nhau tạo thành một siêu phẩm nếu bạn ăn vào ngày mưa lạnh.

Một trong những ưu điểm khiến mì lẩu thái trở nên đặc biệt nếu so với những đối thủ trong cùng phân khúc đó là gói gia vị sốt chua và gói sa tế thơm lừng, tạo nên một mùi vị chua cay không lẫn đi đâu được. Nếu như bạn thích hương vị của món ăn lẩu thái đến từ xứ sở chùa vàng Thái Lan, thì sản phẩm này chính là dành riêng cho bạn.

Hiện nay đã có gói nâng cấp với lượng mì nhiều hơn bản cũ, đồng thời bao bì cũng nhận được sự sửa đổi mới mẻ hơn bản cũ, gây thiện cảm tốt hơn cho người dùng.

4.Mì tôm Miliket

Là sản phẩm mì gói duy nhất cho đến hiện nay vẫn còn giữ được bao bì làm từ giấy, đây là “đứa con cưng” của nhãn hàng Miliket đã tung ra thị trường cho đến hiện nay. Đây có thể được xem là sản phẩm thông dụng nhất từ trước đến nay trong những sản phẩm mì gói đã ra mắt trên thị trường cho đến lúc này. Thiết kế dân dã, đơn giản và tiện lợi, Miliket chiếm được rất nhiều tình cảm của người dùng, đặc biệt là dân lao động.

Ở nhiều năm về trước, khi mà mì gói vẫn chỉ là một sản phẩm để giúp cho cơn đói được vơi đi tức thì để tiếp tục làm việc, Miliket đã đi theo con đường này nhằm đem đến cho người tiêu dùng một sản phẩm đơn giản nhất có thể nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng để yên tâm làm việc. Ngoài ra, gói mì làm bằng giấy cũng giúp được phần nào cho việc bảo vệ môi trường vì rõ ràng nó sẽ tốt hơn các gói nhựa thông thường bây giờ rồi phải không nào.

Sản phẩm mì tôm Miliket này cũng rất thông dụng trên thị trường hiện nay, cho nên bạn rất dễ mua ở bất kỳ đâu. 

5.Mì xào khô Indomie Goreng

Dù mới chỉ gia nhập vào thị trường mì gói tại Việt Nam trong vài năm trở lại đây, nhưng gói mì được mệnh danh là mì xào ngon nhất thế giới Indomie Goreng nhận được rất nhiều sự chú ý của những người hâm mộ mì gói. Đúng như vậy, quả thật gói mì xào khô này hoàn toàn vượt trội hơn những đối thủ khác khi mà nước sốt, dầu sa tế và gói gia vị muối cùng với sợi mì giòn dai kết hợp với nhau một cách hài hòa tạo nên một dĩa mì chất lượng.

Được phân phối rộng rãi khắp cả Đông Nam Á lẫn thế giới, mì xào khô Indomie Goreng đã chinh phục được rất nhiều người tiêu dùng khó tính, đặc biệt là những vị khách yêu thích sự mới lạ khi đã quá chán với việc phải ăn mì nước hàng ngày. Chỉ cần đập thêm một quả trứng chiên, bảo đảm rằng dĩa mì xào khô Indomie Goreng sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo của bạn đấy.

Top 5 thực phẩm ngon miệng giúp bạn giảm cân dễ dàng trong mùa dịch Covid-19

Có lẽ trong mùa dịch Covid-19 này, vấn đề cân nặng sẽ là thứ được tất cả mọi người quan tâm rất nhiều. Với việc phải ở nhà suốt ngày thì khó tránh khỏi cảm giác “buồn miệng”, vì thế chúng ta luôn phải kiếm gì đó để ăn, và thường những món ăn đó sẽ không tốt vì nó chỉ giúp bạn thỏa mãn cơn đói. Từ đó sẽ dễ dẫn đến việc tăng cân không kiểm soát. Hiểu được tâm lý đó, hãy Ranking Board giúp bạn tìm kiếm top 5 thực phẩm ngon miệng giúp bạn giảm cân dễ dàng trong mùa dịch Covid-19 nhưng vẫn ngon miệng nhé.

1.Yến Mạch

Đây là một trong những nguồn tinh bột tốt nhất thế giới hiện nay mà con người đã từng tìm thấy. Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt chứa các chất xơ, beta glucan cùng rất nhiều dưỡng chất chống oxi hóa cũng như vitamin bổ dưỡng khác. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g yến mạch chúng ta có:

  • Gần 51 gram carbohydrate (tinh bột)
  • 19 gram protein
  • 7 gram chất béo
  • 10.5 gram chất xơ
  • Cùng rất nhiều vitamin B1, B3, B5 và B6.

Với rất nhiều lợi ích như vậy, không khó hiểu vì sao yến mạch được gọi là “Vua của các loại ngũ cốc”. Thực phẩm này có rất nhiều cách chế biến tùy thuộc vào sở thích và mục đích của người sử dụng như cháo yến mạch, bánh yến mạch hoặc sữa chua yến mạch. Bên cạnh tác dụng giảm cân, yến mạch này còn giúp người dùng giảm cholesterol và ngăn ngừa được bệnh tiểu đường. Quá nhiều tác dụng cho một loại thực phẩm có thể dễ dàng tìm thấy tại bất cứ nơi nào. Hãy nhanh tay đem về cho mình một bịch yến mạch sử dụng ngay thôi.

2.Ngũ cốc granola

Vừa nhâm nhi giòn giòn ngon ngon mà vẫn giữ được vẻ ngoài khỏe khoắn, xin mời bạn đến ngay với ngũ cốc granola ngay thôi nào.

Khởi nguồn là một thức ăn vào buổi sáng cho người dân Châu Âu, thức ăn này đã được du nhập khắp mọi nơi trên thế giới và được đón tiếp rất nồng nhiệt, trong đó có Việt Nam. Granola là một hỗn hợp gồm các loại trái cây khô, hạt dinh dưỡng và yến mạch được nướng lên trong một khoảng thời gian nhất định để tất cả cùng trở nên giòn ngon. Người dùng có thể sử dụng kèm với sữa tươi hoặc sữa chua để tăng thêm hương vị cho thực phẩm này. Không những vậy, lựa chọn đây là một loại snack để ăn cũng không tồi khi có tác dụng nhâm nhi rất tốt.

Về mặt dinh dưỡng, Granola chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C cùng lượng chất xơ và tinh bột dồi dào đến từ yến mạch và các loại hạt. Bên cạnh đó, thực phẩm này còn cho cơ thể một lượng chất lớn magie, sắt, kẽm cùng các vi chất thiếu yếu tốt cho quá trình giảm cân. Đối với những người sợ chất béo thì đây là một loại thực phẩm hoàn hảo vì Granola chứa rất nhiều chất béo tốt giúp giảm cholesterol cho người dùng. Với một lượng Granola thích hợp từ 150 – 200 gram mỗi buổi sáng kết hợp cùng sữa tươi là đủ dinh dưỡng cho một buổi sáng rồi đấy.

3.Bánh mì đen

Với công thức làm bánh giống với bánh mì thông thường, tuy nhiên bánh mì đen lại được thêm vào các hạt lúa mạch đen để tăng thêm dưỡng chất cho thực phẩm này. Lúa mạch đen là một loại tinh bột rất tốt có chứa các loại tinh bột tốt giúp bạn kiểm soát được lượng đường huyết trong máu cũng như tăng cường sức khỏe tim mạch.

Bánh mì đen là một trong những món ăn rất tốt với những người muốn giảm lượng cân nặng hiện có của mình vì nó chứa một lượng lớn tinh bột tốt cũng như dưỡng chất cao. So với loại bánh mì trắng thông thường, bánh mì đen có tác dụng rất tốt với những người ngại ăn đồ ngọt và tốt cho những đối tượng bị tiểu đường hoặc bệnh tim mạch.

Bạn có thể sử dụng bánh mì đen vào mỗi buổi sáng, kết hợp cùng với trứng chiên hoặc làm sandwich, món ăn này sẽ giúp bạn giảm đi lượng cân nặng nhưng vẫn đảm bảo độ ngon trong bữa ăn của mình.

4.Sữa chua Hy Lạp

Nếu như trước đây, nhiều người chỉ đến những loại sữa chua thông thường được xem như một loại tráng miệng, thì dạo gần đây đã nổi lên một loại thực phẩm vừa giúp nhâm nhi vừa rất tốt cho sức khỏe, đó chính là sữa chua Hy Lạp.

Đây là một món ăn truyền thống thuộc vùng Địa Trung Hải. Cách làm của nó khá giống với sữa chua thông thường với nguyên liệu cũng là từ sữa lên men và được thêm vào các vi khuẩn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sữa chua thông thường thì chỉ cần lọc qua miếng vải 2 lần, trong khi sữa chua Hy Lạp sẽ là 3 lần, điều này sẽ giúp loại sữa chua này đặc và mềm mại hơn loại bình thường.

Chính vì những lý do đó, không khó hiểu khi sữa chua Hy Lạp lại có lượng dinh dưỡng vượt trội với gần gấp đôi lượng protein so với loại thông thường. Bên cạnh đó thì lượng tinh bột cũng và đường cũng rất ít, không ảnh hưởng quá nhiều đến cân nặng của người sử dụng. Ranking Board khuyến khích các bạn nên sử dụng chung với yến mạch, trái cây tươi và khô hoặc với ngũ cốc thì sẽ tăng thêm hương vị cho món ăn này đấy.

5.Các loại hạt dinh dưỡng

Là một hỗn hợp gồm các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hồ trăn, hạt điều, hồ đào, macca và đậu phộng, đây có thể nói là một món ăn chơi cứu cánh những lúc đói nhưng vẫn cung cấp được một lượng chất dinh dưỡng cực kỳ dồi dào.

Với việc chứa rất nhiều protein, chất béo tốt, chất xơ, tinh bột, chất chống oxi hóa cũng như rất nhiều vitamin có lợi, các loại hạt dinh dưỡng được đánh giá là một trong những thức ăn dinh dưỡng mà bất kỳ ai cũng nên sử dụng để tăng cường sức khỏe. Ngoài ra thì đây cũng là một thực phẩm có thể phòng ngừa được bệnh tim mạch cũng như tiểu đường rất hiệu quả đấy. Ngon hơn khi sử dụng cùng sữa chua Hy Lạp hoặc ngũ cốc và sữa nhé.

Top 5 loại dầu ăn tốt cho sức khỏe được tin dùng năm 2021

Sử dụng dầu ăn trong các bữa ăn hằng ngày là vô cùng phổ biến hiện nay, nhưng chúng cũng tiềm ẩn những nguy cơ gây ra các căn bệnh về tim mạch, cao huyết áp, béo phì,… Vì vậy, việc lựa chọn loại dầu ăn phù hợp để chế biến, an toàn cho sức khỏe gia đình là một trong những tiêu chí hàng đầu của các chị em nội trợ.

Với vô vàn các loại dầu ăn đa dạng, đến từ nhiều thương hiệu khác nhau trên thị trường thì đâu mới là những loại dầu ăn tốt cho sức khỏe? Cùng tham khảo top 5 loại dầu ăn dưới đây để có được lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn gia đình nhé.

1.Dầu dừa nguyên chất Nutiva

Dầu dừa là nguyên liệu rất phổ biến và đã được chứng minh là có ích cho sức khỏe trên nhiều phương diện: cân bằng lượng đường trong máu, kháng khuẩn, chống viêm, cung cấp vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, dầu dừa có có lợi cho việc chăm sóc da và tóc. Loại dầu dừa tốt nhất có thể dùng trong nấu ăn là loại dầu dừa nguyên chất, chưa qua chế biến, tinh chế và vì vậy không chứa các chất hóa học hay chất bảo quản.

Nutiva của Canada là thương hiệu thực phẩm sinh học rất được ưa chuộng với các sản phẩm được làm từ nguồn nguyên liệu nuôi trồng bằng các chất hữu cơ (non-GMO) và vì vậy rất an toàn cho sức khỏe. Dầu dừa nguyên chất của Nutiva được ép lạnh ngay khi vừa mới thu hoạch. Cơm dừa bên trong cho ra chất dầu tinh khiết tự nhiên, không có chất tẩy hay làm trắng nhân tạo.

Sản phẩm thích hợp dùng cho việc chế biến thức ăn hằng ngày hoặc dùng trực tiếp để dưỡng da, tóc. Dầu dừa nguyên chất của Nutiva có giá 375.000 VNĐ cho hũ 444ml.

2.Dầu mè nguyên chất NaturGreen

Dầu mè nguyên chất của NaturGreen (Tây Ban Nha) được ép lạnh từ các nguyên liệu tự nhiên, không qua chế biến, vì vậy giữ được các thành phần dinh dưỡng tự nhiên trong hạt mè và không chứa các loại hóa chất trong quá trình tinh luyện.

Không chỉ thế, nhờ có mùi thơm đặc trưng nên dầu mè còn được dùng để nêm nếm các món canh hay salad. Tuy nhiên, với đặc tính nhạy cảm với nhiệt nên dầu mè chỉ nên được thêm vào sau khi đã tắt lửa.

Sản phẩm có giá 169.000 VNĐ cho chai 250ml.

3.Dầu oliu nguyên chất Olivoilà Extra Virgin

Dầu oliu Olivoilà có xuất xứ từ Ý và là dòng sản phẩm cao cấp được nhiều người biết đến. Sản phẩm được chiết xuất từ quả oliu thiên nhiên với nhiều thành phần dưỡng chất gồm Omega 3 – 6 – 9 và vitamin A, đặc biệt có lợi cho sức khỏe tim mạch. 

Dầu oliu Olivoilà có độ axit từ 0,8% trở xuống, đạt tiêu chuẩn dầu oliu ép lạnh quốc tế và có điểm bốc khói cao, ổn định, vì vậy không tạo ra các chất độc hại trong quá trình chế biến, giữ được màu sắc và các chất dinh dưỡng trong món ăn.

Ngoài các lợi ích trong nấu nướng, dầu oliu còn có các công dụng làm đẹp khác như dưỡng da và tóc khi sử dụng trực tiếp. Sản phẩm hiện được bán với giá 75.000 VNĐ chai 250ml.

4.Dầu hoa cải Kirkland Canola Oil

Dù chưa được nhiều người Việt biết đến nhưng dầu hoa cải (canola oil) đã rất phổ biến tại các nước trên thế giới. Đây được xem là một trong những loại dầu lành mạnh nhất, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho tim mạch, giảm lượng đường có trong máu và được tin dùng trong các bữa ăn cho trẻ em.

Dầu hoa cải của Kirkland – thương hiệu thực phẩm và dinh dưỡng nội địa được sử dụng rộng rãi nhất tại Mỹ – vô cùng được tin dùng trong các bữa ăn gia đình hằng ngày với mùi hương trung tính, không làm mất đi mùi vị đặc trưng của món ăn. Sản phẩm được chiết xuất 100% từ thành phần tự nhiên, không có các chất phụ gia và hóa chất độc hại.

Sản phẩm hiện được bán với giá 290.000 VNĐ cho bình 4,73l.

5.Dầu quả bơ La Tourangelle

La Tourangelle (Mỹ) nổi tiếng với các loại dầu ăn và nguyên liệu chế biến đa dạng, từ các loại dầu dừa, dầu hạnh nhân, cho đến các loại bơ đậu phộng, sốt salad. Thương hiệu sở hữu dòng sản phẩm rất được ưa chuộng là dầu quả bơ, chiết xuất 100% thiên nhiên, được sản xuất thủ công từ những quả bơ cao cấp nhất.

Dầu quả bơ vốn được biết đến với công dụng giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời hỗ trợ hấp thụ các loại vitamin và khoáng chất từ thức ăn. Sản phẩm có hương vị béo nhẹ, thích hợp để chế biến các món chiên và nướng.

Dầu quả bơ của La Tourangelle được bán với giá 343.000 VNĐ cho chai 250ml.

5 loại dầu ăn kiêng dạng xịt được ưa chuộng năm 2021

Đối với những người đang trong quá trình ăn kiêng thì việc hạn chế sử dụng dầu ăn trong nấu nướng là rất cần thiết. Tuy nhiên đây lại là nguyên liệu không thể thiếu để chế biến món ăn. Chính vì vậy, các nhà sản xuất đã thiết kế ra loại dầu ăn kiêng dạng xịt để đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng, thường là dầu hạt cải, dầu quả bơ hoặc dầu oliu có lợi cho sức khỏe. Thiết kế dạng chai xịt sẽ giúp người dùng dễ dàng kiểm soát lượng dầu khi sử dụng và bảo quản.

Nếu bạn đang có dự định hoặc đang ăn kiêng thì dưới đây là 5 loại dầu ăn kiêng dạng xịt mà bạn có thể tham khảo

1. Dầu hạt cải dạng xịt của Kirkland

Ngoài các loại dầu ăn thông dụng thì Kirkland (Mỹ) cũng sản xuất dầu ăn dạng xịt dành cho người ăn kiêng. Dầu hạt cải dạng xịt của Kirkland được người tiêu dùng yêu thích bởi khả năng chống dính tốt và thành phần không chứa GMO đã được chứng nhận.

Dầu ăn của Kirkland chứa các nguyên liệu từ thiên nhiên, không có mùi hóa chất khó chịu vì thế không làm mất hương vị của món ăn khi chế biến và có thể được dùng để làm các món chiên, xào, nướng bánh hoặc barbeque.

Dầu hạt cải của Kirkland được bán với giá 250.000 VNĐ cho 1 chai 482g.

2. Dầu thực vật dùng cho món nướng của Crisco

Nếu bạn lo lắng các loại dầu ăn kiêng sẽ không phù hợp cho món nướng thì đã có dầu ăn dành riêng cho món nướng của Crisco. Với lịch sử phát triển hơn 100 năm, Crisco hiện là một trong những thương hiệu đi đầu trong các sản phẩm từ thực vật của Mỹ.

Grill Master của Crisco được sản xuất dành riêng cho các món nướng với khả năng chống dính rất tốt trên các vỉ và dụng cụ nướng. Dầu ăn có thành phần chính là dầu đậu nành, vì vậy an toàn cho sức khỏe của gia đình.

Sản phẩm hiện được bán với giá 265.000 VNĐ cho chai 340g.

3. Dầu quả bơ của La Tourangelle

La Tourangelle (Pháp) vốn đã rất nổi tiếng với các dòng dầu ăn từ thực vật đa dạng và rất được yêu thích, đặc biệt là dầu quả bơ. Không chỉ tốt cho sức khỏe, phù hợp trong việc chế biến thức ăn cho trẻ nhỏ mà với thiết kế dạng xịt, dầu quả bơ dạng xịt của La Tourangelle còn rất lý tưởng để sử dụng khi ăn kiêng.

Sản phẩm được sản xuất thủ công từ 100% quả bơ tươi, có màu xanh ngọc đẹp mắt, giúp làm tăng hương vị và phù hợp để sử dụng cho các món chiên xào, nướng, trộn salad,…

Dầu quả bơ dạng xịt của La Tourangelle hiện có giá 195.000 VNĐ.

4. Dầu hạt cải của PAM

PAM (New Zealand) có lẽ là thương hiệu đầu tiên sản xuất dầu ăn dạng xịt từ năm 1959. Đến nay, các sản phẩm của PAM rất đa dạng, từ dầu dừa, dầu dùng để nướng, dầu hương bơ cho đến dầu oliu, phổ biến nhất chính là dầu hạt cải.

Dầu hạt cải của PAM được sản xuất từ thành phần thiên nhiên, không chứa chất bảo quản, chất tạo màu hay vị nên rất phù hợp với người dùng, đặc biệt là gia đình có người già và trẻ nhỏ. Ngoài các món chiên xào thông thường, bạn còn có thể sử dụng PAM để ướp gia vị hoặc xịt trên các món thịt một lớp mỏng để khi nướng có màu sắc đẹp hơn.

Sản phẩm được bán với giá 275.000 VNĐ cho chai 340g.

5. Dầu vị bơ của Great Value

Ra đời từ năm 1993, đến nay, Great Value vẫn là một trong những cái tên được yêu thích khi nhắc đến các sản phẩm nguyên liệu nấu ăn tại Mỹ, đặc biệt là các loại dầu ăn từ thực vật.

Với thành phần chính là dầu đậu nành, dầu ăn của Great Value có khả năng chống dính rất tốt, không để lại các vết bẩn trên chảo sau khi dùng. Sản phẩm có mùi bơ sữa nên rất phù hợp khi làm các món trứng, bánh nướng, bánh kếp, bánh mì,…

Dầu ăn của Great Value hiện được bán với giá 220.000 VNĐ cho chai 227g.

Top 5 loại ngũ cốc granola đến từ Việt Nam được ưa chuộng năm 2021

Vốn là loại thực phẩm quen thuộc thường được dùng trong những bữa ăn sáng hằng ngày trong các gia đình Mỹ, granola, hay còn gọi là ngũ cốc, đang dần trở nên phổ biến tại Việt Nam.

Granola là một loại hỗn hợp gồm các loại hạt, trái cây khô và yến mạch đã được cán. Loại hỗn hợp này sau đó sẽ được nướng vàng, thường có một lượng nhỏ đường hoặc mật ong để tạo nên vị ngọt dễ ăn. Đây là loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng và là món ăn phù hợp cho những ai muốn ăn kiêng mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Chính vì vậy, không chỉ được dùng trong những bữa ăn sáng, ngũ cốc granola còn có thể được dùng cho các bữa ăn nhẹ như ăn buổi xế hay trước khi tập luyện.

Granola có thể ăn được ngay khi mở bao bì mà không cần chế biến. Ngoài ra, để tăng thêm hương vị, bạn cũng có thể ăn kèm sữa tươi hoặc sữa chua, kết hợp với một số “topping” khác như chuối hoặc các loại trái cây tươi.

Tùy theo mỗi nhà sản xuất mà sẽ cho ra những hương vị khác biệt. Dưới đây là top 5 loại granola đến từ các thương hiệu Việt Nam đang được ưa chuộng hiện nay.

1.Ngũ cốc giòn All Day Crunchy Granola của Pete’s

Pete’s là một thương hiệu khá khác biệt vì được sáng lập bởi Peter Gluckstein – một người Anh sống tại Hội An, Việt Nam. Đây cũng là nơi ông tìm ra được công thức nướng granola độc đáo để sản xuất ra những sản phẩm thủ công cho thương hiệu của mình.

Một trong những sản phẩm nổi tiếng nhất và cũng là sản phẩm truyền thống của Pete’s là All Day Crunchy Granola, bao gồm các loại hạt như hạt bí, hạt é, hạt hướng dương,… và các loại gia vị tự nhiên như gừng và quế. Đây là dòng granola được Pete’s tự hào có độ giòn hoàn hảo và có thể được sử dụng như một loại thực phẩm ăn vặt bổ dưỡng cho cả ngày.

All Day Crunchy Granola của Pete’s hiện được bán với giá 135.000 VND.

Thương hiệuPete’s Luxury Wholefoods
Trọng lượng325g
Thành phầnNho khô đen và vàng, nam việt quất
Hạt điều, hạnh nhân, óc chó
Hạt bí, hạt é, hạt hướng dương
Yến mạch
Hồ đào, xoài sấy dẻo, dừa khô
Các loại gia vị: gừng, quế, muối, dầu dừa và siro bắp.

2.Ngũ cốc nguyên hạt Classic Granola của Dalia Natural

Dalia Natural là một thương hiệu chuyên về các sản phẩm từ thiên nhiên như bột ca cao, bột trà xanh matcha, các loại trà gạo và ngũ cốc granola.

Vì chú trọng vào tính chất tự nhiên của sản phẩm nên granola của Dalia Natural không có đường, muối và chất bảo quản.

Ngoài Classic Granola, Dalia Natural còn sản xuất Fruity Granola kết hợp với các loại trái cây sấy khô. Bạn có thể lựa chọn loại granola này nếu muốn tăng thêm hương vị cho bữa ăn.

Classic Granola của Dalia Natural hiện được bán với giá 255.000 VND

Thương hiệuDalia Natural
Trọng lượng500g
Thành phầnYến mạch cán dẹp
Các loại hạt gồm: Hạt bí, hạnh nhân, hạt điều
Nho khô và mật ong

3.Ngũ Cốc Ăn Kiêng Granola Vị Socola của Be Fresco

Be Fresco là một trong những số ít thương hiệu sản xuất đa dạng các vị granola khác nhau. Hãng đã sản xuất đến hơn 10 hương vị granola khác nhau, bao gồm: táo, dâu, bạc hà, vani… và được yêu thích hơn cả là granola vị sô cô la.

Be Fresco chú trọng vào thông điệp sống xanh, vì thế các sản phẩm của hãng đều có nguồn gốc tự nhiên, bao bì đóng gói cũng được đầu tư sản xuất dưới dạng ống giấy để thân thiện với môi trường.

Granola Vị Socola của Be Fresco có vị đắng của sô cô la đen, phù hợp với những ai yêu thích và thường uống cà phê đen.

Sản phẩm có giá 99.000 cho hộp 500g.

Thương hiệuBe Fresco
Trọng lượng500g
Thành phầnYến mạch
Bột cacao, bơ cacao
Mật mía, mật ong, dầu hướng dương
Dừa sấy, hạt hạnh nhân,viên carob, hạt phỉ
Whey protein cô đặc, chiết xuất đậu nành.

4.Ngũ cốc trộn trái cây sấy Super Healthy của Ohh Granola

Ohh Granola được biết đến với dây chuyền sản xuất theo tiêu chuẩn Hoa Kỳ, vô cùng nghiêm ngặt với dòng sản phẩm chính là ngũ cốc granola. Một trong những dòng granola nổi bật của thương hiệu là Super Healthy với sự kết hợp của 5 loại trái cây khô chứa nhiều loại vitamin bổ dưỡng.

Ngoài ra, Ohh Granola còn có 2 loại granola khác là Super Nutty – tổng hợp 5 loại hạt dinh dưỡng và Super Power – kết hợp với socola và dừa giúp bổ sung năng lượng dành cho những ai thường xuyên tập luyện thể thao.

Ngũ cốc Super Healthy của Ohh Granola có giá 149.000 VND cho mỗi hộp 250g.

Thương hiệuOhh Granola
Trọng lượng250g
Thành phầnYến mạch
Các loại hạt: hạt mắc ca, hạnh nhân, hạt điều, hạt bí, hạt hướng dương, hạt mè và bánh ngô.
Các loại trái cây khô: quả sung, quả mơ, chà là, nam việt quất và nho khô
5% mật ong và bơ thực vật.

5.Ngũ cốc ăn kiêng nhiều hạt của He.Be

He.Be là thương hiệu được biết đến với các sản phẩm granola sạch, có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, sản xuất thủ công và đặc biệt dành riêng cho người ăn kiêng.

Granola của He.Be không có đường và có nhiều dòng đa dạng khác nhau: nhiều hạt, matcha, cacao, và có cả loại ngũ cốc không có nho khô dành cho những ai chỉ muốn mua granola hạt.

Granola nhiều hạt của He.Be có giá 130.000 VND cho hũ 380g và 180.000 cho túi 500g.

Thương hiệuHe.Be
Trọng lượng380g và 500g
Thành phầnYến mạch
Các loại hạt gồm: Hạt điều, hạnh nhân, óc chó, hạt bí
Hỗn hợp trái cây sấy khô gồm: nam việt quất, nho khô.
Các loại gia vị gồm: Mật ong, quế

Top 4 ngũ cốc tiện lợi, đầy đủ dinh dưỡng cho người ăn kiêng được ưa chuộng nhất 2021

Giảm cân là một vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm ở mọi lứa tuổi, giới tính. Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân tùy theo nhu cầu hoặc mục đích của mỗi người, tuy nhiên, điểm mấu chốt của các phương pháp này là một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý, không gây hại đến sức khoẻ. Bài viết này sẽ tổng hợp 4 loại ngũ cốc tiện lợi và đầy đủ dinh dưỡng cho người ăn kiêng được ưa chuộng nhất 2021.

1.Ngũ cốc Calbee

Ngũ cốc Calbee có xuất xứ từ Nhật Bản và được sử dụng rộng rãi ở các nước trên thế giới.

Thành phần của ngũ cốc Calbee bao gồm các loại trái cây sấy khô (táo, đu đủ, dâu, dứa, …), các loại hạt (yến mạch, lúa mạch, hạnh nhân) cung cấp nhiều loại vitamin cho cơ thể. Đặc biệt, chất xơ từ ngũ cốc Calbee giúp ức chế hấp thụ cholesterol và tạo cảm giác no lâu, vì vậy rất phù hợp cho người ăn kiêng. Sản phẩm có độ ngọt từ những loại trái cây sấy khô và không sử dụng đường, giúp tăng hiệu quả giảm cân.

Ngũ cốc Calbee có đến 9 hương vị khác nhau, phù hợp với nhu cầu của mọi lứa tuổi và có thể sử dụng được cho phụ nữ mang thai.

Có thể sử dụng ngũ cốc Calbee với sữa tươi không đường, sữa chua, hay chỉ dùng với nước thông thường để giữ được hương vị đặc trưng của sản phẩm.

Tại Việt Nam có thể mua ngũ cốc Calbee tại các siêu thị lớn như Vinmart, BigC hay Aeon hoặc các shop chuyên sản phẩm ngoại nhập, các shop chuyên đồ Nhật.

Giá thành: khoảng 200.000 – 300.000 VND

2.Ngũ cốc Meizhoushike

Cái tên tiếp theo trong danh sách là ngũ cốc Meizhoushike đến từ Đài Loan với thiết kế bao bì vô cùng bắt mắt.

Ngũ cốc Meizhoushike chứa hàm lượng chất xơ lớn từ các loại trái cây sấy khô (nho, chuối, kiwi, dừa, dâu tây), và các loại tinh bột từ yến mạch, lạc, hạnh nhân, … giúp tạo cảm giác no lâu và ức chế cảm giác thèm ăn, từ đó đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể và thúc đẩy quá trình giảm cân.

 Hương vị của ngũ cốc Meizhoushike cũng vô cùng hấp dẫn với các loại sữa chua đông vị dâu tây, việt quất và đào.

Sản phẩm rất phù hợp cho những người muốn giảm cân, và an toàn cho mọi lứa tuổi, kể cả phụ nữ mang thai hoặc trẻ em.

Có thể sử dụng ngũ cốc Meizhoushike với sữa tươi, sữa chua không đường, salad hay dùng làm bánh để thay đổi khẩu vị và tránh nhàm chán trong quá trình giảm cân.

Giá thành sản phẩm cũng rất bình dân, chỉ khoảng 70.000 VND cho gói 400g và có đến 5 hương vị khác nhau tùy theo nhu cầu và sở thích người dùng

3.Bột ngũ cốc Vege Fru Smoothie Diet

Bột ngũ cốc Vege Fru Smoothie Diet rất được ưa chuộng tại Nhật Bản với công dụng hỗ trợ giảm cân và làm đẹp làn da

Thành phần sản phẩm gồm 100% bột rau củ được chiết xuất từ rau củ nội địa Nhật Bản, nổi bật là bột đậu nành, hạt chia và lúa mạch non – những nguyên liệu rất tốt cho quá trình giảm cân vì chúng chứa ít calo và chứa hàm lượng chất xơ lớn. Bên cạnh đó, bột ngũ cốc Vege Fru Smoothie Diet còn chứa nhiều loại rau củ và trái cây chứa nhiều vitamin có lợi cho cơ thể và làm đẹp làn da.

Cách sử dụng sản phẩm vô cùng đơn giản và tiện lợi, chỉ cần hoà 1 muỗng bột ngũ cốc với 200ml nước và 1 ly bột ngũ cốc Vege Fru Smoothie chỉ chứa 28-34 kcal nhưng có đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Sản phẩm có 2 loại:

  • Vege Fru Smoothie Diet Coconut: vị xoài và dừa
  • Green Berry Smoothie Diet Vege Fru: vị dâu tây, mâm xôi và việt quất

Tại Việt Nam có thể tìm mua ở các cửa hàng dinh dưỡng hoặc các cửa hàng chuyên đồ nội địa Nhật Bản

Giá thành: khoảng 450.000 VND cho túi 300g

4.Ngũ cốc Kellogg’s Special K Oats & Honey

Kellogg’s là hãng ngũ cốc nổi tiếng đến từ nước Mỹ. Sản phẩm của hãng rất đa dạng về hương vị và công dụng, một trong số đó là Ngũ cốc Kellogg’s Special K Oats & Honey được rất nhiều người ăn kiêng tin dùng

Yến mạch và mật ong là hai nguyên liệu rất tốt cho người có nhu cầu giảm cân và chúng cũng chính là nguyên liệu chính của sản phẩm này. Bên cạnh đó, ngũ cốc Kellogg’s Special K Oats & Honey còn chứa các loại khoáng chất và các vitamin A, B1, B2 cần thiết cho khẩu phần ăn hàng ngày.

Sản phẩm chứa ít chất béo, giàu chất xơ và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ vì vậy rất phù hợp cho những người có vấn đề về tim mạch, tiểu đường, thừa cân.

Cần lưu ý để tránh mua nhầm các loại ngũ cốc khác của hãng vì chúng chứa nhiều đường và làm tăng cân.

Giá thành: 99.000 VND cho 385g

Top 5 loại snacks siêu rẻ giúp bạn nhâm nhi tại nhà trong mùa dịch Covid-19

Trong mùa dịch Covid-19 này thì các hoạt động tại gia đang được ưu tiên số 1. Đơn cử như đọc sách, nấu ăn, chăm sóc cây cảnh, … nhưng quen thuộc nhất đối với mọi người chắc chắn là xem phim. Nhưng xem phim mà không có gì nhâm nhi thì rất chán phải không nào? Hiểu được tâm lý này, Ranking Board xin giới thiệu đến các bạn top 5 loại snacks siêu rẻ giúp bạn nhâm nhi tại nhà trong mùa dịch này đây. Bắt đầu ngay thôi nào !!!

1.Oishi

Là một trong những loại snacks quốc dân với sự xuất hiện từ năm 2007, Oishi đã trở thành một thương hiệu quen thuộc với bao thế hệ từ Gen X, Gen Y cho đến Gen Z hiện nay. Với sự đa dạng về hương vị như Bắp rang Caramel, vị phô mai, vị sữa, Crab Me, Zoodle Snack Mì và 4X, các bạn có thể thoải mái lựa chọn tùy theo sở thích của mình. Với hình dạng dễ cầm cùng mùi vị thơm ngon, đây sẽ là một thức ăn xuất sắc khi xem phim nhé.

Bên cạnh đó, Oishi còn thường xuyên có chương trình tặng kèm những thẻ quà trong những gói snacks để nhận thưởng nè, nhanh tay sưu tầm ngay để nhận những phần quà đến từ nhà sản xuất nhé.

2.Poca

Đây là một thương hiệu thuộc về Lay’s của một trong những tập đoàn về thực phẩm lớn nhất thế giới là PepsiCo. Có thể nói rằng, Poca là một cái tên rất quen thuộc với nhiều người từ nhiều độ tuổi khác nhau vì hương vị thơm ngon và gây nghiện của thứ đồ ăn vặt này.

Với hơn 20 hương vị khác nhau từ quen thuộc đến “độc, lạ”, Poca chắc chắn sẽ kích thích người tiêu dùng thông qua những vị như: tôm hùm nướng, bò xào, bò lúc lắc, gà rang lá chanh, mực nướng, Poca Party (với sự kết hợp của rất nhiều hương vị khác nhau trong một gói snacks),… Cùng với sự đa dạng về chủng loại, giá thành của Poca cũng là rất phải chăng để các bạn có thể mua về sử dụng hàng ngày mà không phải lo nghĩ quá nhiều.

3.Toonies

Lại một thương hiệu snacks rất được ưa chuộng tại Việt Nam vì sự đa dạng về mùi vị cũng như chất lượng rất ngon, Toonies được yêu thích bởi các em nhỏ cũng như những phụ huynh. Nổi tiếng nhất là hương phô mai lắc, loại “bim bim” này chinh phục được rất nhiều những người yêu thích sự béo ngậy và mặn mà của phô mai. Không những vậy, với vẻ ngoài bắt mắt dễ dàng thu hút sự chú ý, ở đằng sau bịch snack còn có các câu đố giải trí người dùng, đem lại những phút giây giải trí trong mùa dịch căng thẳng.

Bên cạnh đó, nhà sản xuất còn khéo léo lồng thêm các thẻ đồ chơi trong gói bánh để các bé có thể vừa ăn vừa giải trí. Đây là một món ăn rất nên có trong nhà để nhâm nhi bất cứ khi nào cần.

4.O’Star

Riêng về dòng snack khoai tây, O’Star chắc chắn là số một trong lòng rất nhiều fan của loại bánh này. Đây là một thương hiệu đến từ Orion – nhà sản xuất bánh kẹo Hàn Quốc cực kỳ nổi tiếng. Với chất lượng đã được khẳng định bao năm nay, snack khoai tây O’Star luôn khẳng định chất lượng của mình luôn vượt trội so với những đối thủ cạnh tranh.

Với những ai có nỗi lo về béo phì thì O’Star đã khéo léo khắc phục được khuyết điểm này. Orion đã có được kỹ thuật chiên áp dụng công nghệ cao cùng dây chuyền sản xuất đặc biệt để loại bỏ những chất béo ra khỏi miếng khoai tây nhưng vẫn giữ được độ giòn. Bên cạnh đó, khoai tây cũng có nhiều chất xơ hơn đối với những nguyên liệu khác, cho nên snack khoai tây của O’Star có thể khiến người dùng yên tâm phần nào về thành phần cũng như hương vị tươi ngon.

5.Swing

Với hương vị Gà Teriyaki và Bò Bít Tết, Swing đã nổi danh trong “làng snack” với mùi vị thơm ngon và đậm đà này. Miếng snack được cắt theo hình dạng lượn sóng và khá dày, khiến mỗi lần cắn là mỗi lần ngập răng rất thích. Khối lượng của mỗi bịch cũng là khá nhiều, phù hợp với một hội bạn đang nhâm nhi khi cùng nhau xem phim đấy.

Bên cạnh đó, sở hữu cho mình công nghệ sản xuất hiện đại cùng quy trình sản xuất khép kín, khách hàng hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm của mình sẽ không có chất phụ gia để đảm bảo cho sức khỏe của mình.

Top 5 Đồ Ngọt Nhất Định Phải Mua Khi Tới MUJI

MUJI là thương hiệu nổi tiếng đến từ Nhật Bản chuyên cung cấp những sản phẩm phục vụ cuộc sống hàng ngày, bao gồm quần áo, đồ gia dụng cho đến thực phẩm. Trong bài viết này, ban biên tập muốn giới thiệu tới bạn top 5 sản phẩm đồ ngọt được ưa chuộng nhất tại MUJI. Nếu bạn là tín đồ của đồ ngọt và yêu thích chuỗi hàng của MUJI thì đừng bỏ lỡ bài viết này nhé!

1. Instant Matcha Latte

Instant Matcha Latte
MUJI

Đứng đầu tiên trong bảng xếp hạng phải kể đến Matcha Latte “thần thánh” của MUJI với hương vị đậm chất matcha hoà trộn với vị ngọt ngào của sữa. Sản phẩm có nguồn gốc từ Kyoto, địa danh nổi tiếng với trà của Nhật. Với thành phần từ thiên nhiên, sản phẩm giúp tăng cường sức khoẻ và giữ được vẻ đẹp cho các phụ nữ Nhật Bản. Khác với những loại trà xanh thông thường, matcha luôn được chế biến công phu, chỉ những chồi lá trà tươi non nhất mới được lựa chọn để làm matcha. Uống một bát matcha có công dụng tương đương với việc uống 10 chén trà xanh, vì vậy matcha đem lại những lợi ích về sức khoẻ cho người dùng. Sử dụng matcha hàng ngày sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả và đồng thời giúp chống lão hoá da.

Matcha Latte của Muji bên cạnh bột matcha nguyên chất còn chứa thêm sữa và đường, giúp cho bạn có thể uống matcha ngon và tiện lợi. Bạn chỉ cần hoà cùng nước nóng và khuấy đều, hoặc cho thêm đá nếu bạn muốn uống lạnh. Tuy nhiên sản phẩm có chứa sữa và đậu nành nên bạn cần đọc kĩ thành phần trước khi sử dụng để tránh dị ứng.

2. Bánh Cầu Tuyết Kiểu Pháp

Bánh Cầu Tuyết Kiểu Pháp
MUJI

Sản phẩm đứng thứ hai chính là Bánh Boule de Neige hay còn gọi là bánh cầu tuyết kiểu Pháp. Boules De Neige trong tiếng Nhật làブールドネージュ (burudoneju) đây là loại bánh nướng được tạo thành từ bột mì, đường, bơ và hạnh nhân. Sản phẩm có tên gọi độc đáo như vậy vì bánh có hình tròn như quả cầu tuyết và tan ngay khi bạn cho vào miệng. Bánh Cầu Tuyết kiểu Pháp là một trong những loại bánh bán chạy nhất tại Muji với vị hạnh nhân dịu ngọt cùng kết cấu đặc biệt. Bánh có màu trắng xinh xắn và theo như thông tin của nhà sản xuất, bánh có thể có những đốm vỏ hạnh nhân ở ngoài vỏ bánh tuy nhiên không ảnh hưởng đến chất lượng của bánh.

Thành phần của bánh có chứa lúa mì, sữa và đậu nành nên bạn lưu ý đọc kĩ thành phần trước khi sử dụng nhé. Được đánh giá là một trong những loại bánh ngon và đặc biệt nhất của MUJI nên nêu có dịp ghé qua MUJI bạn đừng quên mua thử loại bánh cầu tuyết độc đáo này.

3. Bánh Quy Củ Cải Đường

Bánh Quy Củ Cải Đường
MUJI

Đứng thứ 3 trong danh sách những đồ ngọt “nên mua” khi tới MUJI không thể không kể đến Bánh quy củ cải đường hình chú gấu xinh xắn.

Với vị ngọt thanh của củ cải đường kết hợp với vị hơi đắng dịu của bột cacao nguyên chất, cùng giá thành hợp lý, bánh quy củ cải đường được rất nhiều người yêu thích từ người lớn đến trẻ nhỏ tại Nhật Bản. Sản phẩm có chứa thành phần có thể gây dị ứng như đậu nành, sữa, trứng và lúa mì nên cần đọc kỹ thành phần trước khi sử dụng

4. Trà Rang Houjicha Latte Hoà Tan 120g

Trà Rang Houjicha Latte Hoà Tan 120g
MUJI

Trà Houjicha Latte được kết hợp từ Hojicha là loại trà rang truyền thống đến từ Nhật Bản cùng với sữa. Hojicha có nguồn gốc từ Kyoto từ những năm 1920 và hết sức phổ biến trong văn hoá Nhật Bản. Đây là một loại trà đặc biệt có thể phù hợp với cả người lớn và trẻ nhỏ vì nó không hề chứa cafein. Trà Houjicha được chế biến tại nhiệt độ 200 độ C khiến cho vị trà thơm, không chát và đặc biệt không gây mất ngủ nên có thể sử dụng bất cứ thời diểm nào trong ngày.

Trà rang Houjicha Latte của MUJI là loại trà Houjicha kết hợp với sữa dễ dàng hoà tan trong nước, bạn chỉ cần đổ vào nước sôi và quấy đều hoặc cho thêm đá nếu bạn muốn thưởng thức lạnh. Sản phẩm có chứa sữa và đậu nành nên cần chú ý để tránh dị ứng.

5. Bắp Rang Vị Caramel

Bắp Rang Vị Caramel
MUJI

Sản phẩm cuối cùng không thể không kể đến đó chính là Bắp rang vị caramel của MUJI. Sản phẩm được khách hàng cho là “ngon không thể cưỡng lại được” và “không thể ngừng ăn” vì vị bắp rang kết hợp với caramel khiến cho sản phẩm bùi, ngọt và đậm vị. Bắp rang vị caramel có thể ăn trực tiếp hoặc bạn cũng có thể cho vào lò vi sóng để làm nóng một chút, khi đó caramel sẽ tan chảy ra và sản phẩm sẽ còn ngon hơn nữa. Có nhiều thương hiệu sản xuất bắp rang vị caramel nhưng một khi bạn đã thử ăn của MUJI thì bạn chỉ muốn ăn mãi.

Lưu ý sản phẩm có chứa thành phần sữa, đậu nành do vậy cần đọc kỹ thành phần trước khi sử dụng. Đồng thời nhà sản xuất cũng lưu ý sản phẩm này chung dây chuyền sản xuất với các sản phẩm có chứa thành phần: hải sản, lúa mì, đậu phộng, trứng nên bạn cần lưu ý nếu bạn bị dị ứng với các thành phần trên.