Mái tóc chắc khỏe, mềm mượt và không xơ rối hay chẻ ngọn chính là điều mà chị em luôn hằng ao ước. Nhưng để có một mái tóc khỏe thật sự không hề dễ dàng vì hiện tại mái tóc của chúng ta đều chịu những tác động từ bên ngoài như nắng nóng, khói bụi và hóa chất,… Ngoài ra, với lối sống thiếu khoa học, rụng tóc vẫn đang là một vấn đề mà đa phần phái nữ gặp phải. Nếu bạn cũng đang đau đầu vì mái tóc của mình, thì hãy xem qua một số bí kíp chăm sóc tóc hiệu quả và tiết kiệm dưới đây nhé!
1.Chọn dầu gội phù hợp
Để lựa chọn được dầu gội đầu phù hợp, trước tiên hãy xác định những vấn đề mà mái tóc bạn đang gặp phải, và sau đó lựa chọn loại dầu gội có dưỡng chất phù hợp với da đầu của mình. Hãy ưu tiên những hãng dầu gội có thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên như: bơ, dầu olive, vỏ bưởi,…
Với những mái tóc dầu và thường xuyên bị bết dính, nên gội đầu thường xuyên cũng như kết hợp sử dụng thêm dầu gội khô, hay phấn rôm để kịp ‘cứu cánh’ cho mái tóc dầu nhờn.
Đối với những cô nàng có mái tóc đã qua hóa chất vì sở thích uốn, duỗi, nhuộm, tạo kiểu thì nên chú ý chọn những sản phẩm dầu gội có chứa chất chống oxy hóa hay vitamin E để bổ sung dưỡng chất. Bạn có thể tham khảo bộ Combo Gội – Xả từ thương hiệu Tresemme, hiện tại sản phẩm này đang được rất nhiều chị em tin dùng để cho mái tóc luôn óng mượt hoàn hảo.
2.Tẩy tế bào chết cho da đầu
Giống như da mặt, da đầu của chúng ta cũng mang cơ chế đào thải và thay mới tế bào để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất bám trên bề mặt. Khi tiếp xúc với thời tiết thất thường hay các sản phẩm tạo kiểu tóc thì da đầu sẽ tích tụ những mảng bám gây ra tình trạng gàu, nấm, ngứa làm bít tắc lỗ chân lông. Theo thời gian, mái tóc sẽ khó có thể hấp thụ các dưỡng chất.
Chính vì thế, tẩy tế bào chết cho da đầu được xem là một bí quyết quan trọng cho việc chăm sóc tóc nhưng lại thường bị các chị em lơ là bỏ qua. Không chỉ giúp loại bỏ những tạp chất trên da đầu, massage tẩy da chết đồng thời mang lại cảm giác thư giãn, mạch máu lưu thông và tăng khả năng mọc tóc.
Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm có chiết xuất từ thành phần tự nhiên đang được bán trên thị trường như: tẩy tế bào chết cho da đầu The Body Shop Fuji Green Tea, tẩy tế bào chết cho da đầu chiết xuất giấm táo Apple Cider Vinegar Scalp Scrub, ..
3.Sử dụng dầu xả
Sau khi gội đầu, thì việc sử dụng dầu xả là một bước quan trọng cần phải có trong việc bảo vệ mái tóc của bạn. Vậy dầu xả có tác dụng gì?
- Bổ sung dưỡng chất, thẩm thấu sâu vào tóc nhằm phục hồi tóc hư tổn từ sâu bên trong
- Cung cấp cho tóc độ ẩm thích hợp và một lớp màn để bảo vệ tóc trước những tác nhân từ môi trường, khói bụi, tia UV
- Giúp mái tóc luôn mềm mượt, hạn chế tình trạng khô, xơ rối và gãy rụng thường xuyên.
Một điều mà chị em thường mắc phải khi dùng dầu xả đó chính là việc bôi trực tiếp lên toàn bộ da đầu và mái tóc, tuy nhiên các thành phần có trong dầu xả sẽ làm tăng độ ẩm, khiến cho da đầu dễ bết. Chính vì vậy, chỉ nên sử dụng dầu xả cho phần tóc bên dưới, ủ từ 3-5 phút sau đó xả sạch lại với nước.
4.Sử dụng serum dưỡng ẩm
Sau khi làm tóc ở hair salon về, bạn có bao giờ thắc mắc về dưỡng chất mà họ sử dụng để mình có được một mái tóc bóng mượt và thơm không? Đó chính là serum dưỡng tóc.
Khác với dầu xả, serum có tác dụng thẩm thấu và nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, làm thay đổi cấu trúc tóc. Nếu thường xuyên sử dụng serum và dầu xả, một thời gian sau bạn sẽ có được một mái tóc chắc khỏe và mềm mượt mà không cần đến salon để hấp dầu.
Đối với những cô nàng tóc xoăn, thì đây chính là sản phẩm phù hợp để giữ nếp cho mái tóc, đồng thời làm giảm thiểu tình trạng gãy rụng và xơ rối sau khi tác động nhiệt.
Bật mí với bạn một loại serum dưỡng tóc Hàn Quốc có giá thành phải chăng và chất lượng dưỡng tóc tuyệt vời đến từ thương hiệu Miseen.
5.Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt
Không chỉ bảo vệ tóc từ những tác động bên ngoài, chế độ ăn uống và sinh hoạt của bạn cũng nên được cải thiện nếu muốn có một mái tóc đẹp. Theo nghiên cứu, phần lớn nguyên nhân gây rụng tóc xuất phát từ thói quen thức khuya và stress từ áp lực công việc căng thẳng. Thay vào đó, hãy duy trì một lối sống khỏe mạnh bằng cách tập thể dục mỗi ngày, ăn uống đúng bữa và hạn chế nạp vào cơ thể những thực phẩm có hại.
Ngoài ra hãy bổ sung vào thực đơn hằng ngày các loại thực phẩm giàu protein như: đậu, ngũ cốc, thịt, cá,..; các thực phẩm giàu axit béo như: các loại quả, hạch, hạt, dầu cá, bơ.
Để kích thích mọc tóc, tinh dầu bưởi đang là sự lựa chọn khuyên dùng để giúp bạn giải quyết vấn đề tóc rụng. Trong những năm gần đây, Cocoon là nhãn hiệu tuy mới mẻ trên thị trường, nhưng với các thành phần làm 100% từ thiên nhiên nên đã chiếm được nhiều cảm tình của người sử dụng.
