Vitamin B5 (acid pantothenic) là một loại dưỡng chất vô cùng có ích cho cơ thể, những năm gần đây, chúng được sử dụng rộng rãi hơn bởi những tác dụng tích cực thấy rõ cho làn da, đặc biệt với những ai sở hữu da nhạy cảm và dầu mụn.

Vitamin B5 là một vitamin tan trong nước, có tác dụng tăng cường tế bào máu, bảo vệ cơ thể và giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Vitamin B5 còn được chứng minh với các tác dụng như điều chỉnh và cân bằng nội tiết tố, giảm stress, bổ sung dưỡng chất và làm giảm các triệu chứng của các bệnh mãn tính.

Riêng trong việc chăm sóc da, Vitamin B5 luôn nổi tiếng với tác dụng làm dịu da, tăng độ ẩm, tránh tình trạng đỏ rát, viêm nhiễm, tăng cường hàng rào bảo vệ da khiến da giảm kích ứng, tránh các tác động mạnh từ môi trường và dần trở nên đủ ẩm, căng bóng, sáng khỏe hơn.

Các cô nàng sở hữu làn da nhạy cảm hoặc dầu mụn, có mụn viêm thường sẽ được chuyên gia da liễu kê các sản phẩm có chứa Vitamin B5.

Sau một thời gian sử dụng, người dùng chắc chắn sẽ thấy được tác dụng rõ ràng, da bớt mẩn đó, ít kích ứng hơn và tình trạng mụn cũng sẽ được giảm bớt.

Nếu không có 2 loại da trên, bạn vẫn nên bổ sung vitamin B5 trong quá trình dưỡng da của mình, nhất là khi sử dụng các hoạt chất mạnh như BHA, AHA hay retinol.

Vitamin B5 lúc này sẽ giúp làm chắc khỏe hàng rào bảo vệ da, giảm kích ứng từ các hoạt chất cũng như góp phần giúp da căng bóng, đủ ẩm.

Cùng khám phá 5 sản phẩm chứa vitamin B5 bạn nên thử nhé!

1. La Roche-Posay Cicaplast Baume B5

Trong các sản phẩm chứa Vitamin B5, tuýp kem dưỡng ẩm đến từ La Roche-Posay chắc chắn phải đứng số 1 bởi độ an toàn và hàm lượng vitamin B5 cao.

Đây là tuýp kem dưỡng được tin tưởng bởi các bác sĩ da liễu trong quá trình trị mụn hoặc của các tín đồ làm đẹp đang sử dụng các hoạt chất ở nồng độ cao.

Đặc biệt, nếu bạn đang sử dụng retinol, đây là một loại dưỡng ẩm bạn nên trang bị để làm da khỏe hơn, giảm kích ứng của retinol.

Một lưu ý nhỏ là chất kem của Cicaplast khá dày, bạn nên dành thời gian tán kĩ để kem thấm vào da.

Sản phẩm được bán với giá khoảng 250,000 VND cho 40ml.

2. COSRX B5 D-Panthenol Ampoule

Ấn tượng đầu tiên với ampoule từ Cosrx là thiết kế đặc biệt vô cùng xinh xắn, với màu hồng pastel có thể khiến người ta yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên.

Về mặt chất lượng, sản phẩm chứa nồng độ B5 D-panthenol cao, giúp dưỡng ẩm, giảm mẩn đỏ kích ứng và bảo vệ da dưới các tác động từ môi trường.

Sản phẩm có giá khoảng 450,000VND cho 2 tuýp 20ml.

3. Timeless B5 Serum

Dù không quá nổi tiếng ở Việt Nam nhưng Timeless lại là một hãng mỹ phẩm được yêu thích trên thị trường thế giới bởi sự đơn giản và hiệu quả trong các sản phẩm, đặc biệt là các loại serum chuyên dụng.

Serum B5 của Timeless đặc biệt phù hợp cho các làn da mẩn đỏ, mụn, dễ kích ứng do thiếu nước và thiếu ẩm, bởi serum này có bổ sung thêm hyaluronic acid, giúp hút ẩm cho da.

Sản phẩm có giá 275,000VND cho 30ml.

4. Skinceuticals Hydrating B5

Đây có thể nói là một phiên bản cao cấp hơn của Timeless, cũng bổ sung Hyaluronic Acid dưỡng ẩm cho da.

Đây được đánh giá là một serum được săn đón tại Pháp và các nước phương Tây, với kết cấu gel mỏng nhẹ, dễ thấm, lại tinh khiết và an toàn, không chứa cồn, hương liệu hay paraben.

Người dùng sản phẩm cũng có những phản hồi rất tốt về tác dụng của vitamin B5 này trên làn da.

Sản phẩm có giá 1,400,000 VND cho 30ml.

5. Kem dưỡng phục hồi COSRX B5 D-Panthenol cream

So với người anh em cùng thiết kế là kem dưỡng ẩm chứa Ceramide, sản phẩm kem dưỡng chứa B5 của Cosrx có kết cấu mỏng nhẹ hơn, dễ tán và không gây bí da.

Đây là một sản phẩm rất sạch, không cồn, không hương liệu, không chất bảo quản, rất phù hợp với làn da đang bị mụn hoặc vô cùng nhạy cảm.

Với hàm lượng Vitamin cao cùng 3 loại Hyaluronic Acid, sản phẩm giúp dưỡng ẩm sâu và tăng cường hàng rào bảo vệ da.

Tuýp kem dưỡng ẩm của Cosrx có giá 380,000 VND cho 50ml.

Bên cạnh việc sử dụng các loại mỹ phẩm bôi ngoài da, bạn có thể bổ sung thêm Vitamin B5 thông qua các loại thực phẩm chức năng hoặc các loại đồ ăn chứa nhiều vitamin này, cụ thể là

• Trái bơ
• Cá hồi và tôm hùm
• Thịt bò và thịt gà
• Các loại đậu: Đậu nành, đậu Hà Lan…
• Các loại ngũ cốc nguyên hạt
• Các loại rau xanh và hoa quả

Bên cạnh vitamin B5, các loại đồ ăn kể trên còn chứa rất nhiều acid béo tốt cho sức khỏe và giúp tăng cường hệ miễn dịch của da, giúp da luôn đủ ấm và căng bóng, giảm kích ứng.